Séjours

Le jeûne que je vous propose est une mise au repos du système digestif pendant une semaine. Il s’accompagne de randonnées pour aider le corps à se détoxifier. Il s’agit du jeûne de type Buchinger, du nom du médecin allemand qui a mis en place cette pratique très cadrée en 1920, pratiqué par 500 000 Allemands chaque année, et de plus en plus de Français.

Lors d’un jeûne Buchinger d’une semaine, je vous propose chaque jour :

Boissons et nutriments

• 1 verre de jus de fruit frais le matin
• 1/2 jus de citron bio
• Eau à volonté
• Tisanes à volonté
• Bouillon de légumes du soir
• Repas de reprise (le midi du dernier jour)

Activités

• Réveil musculaire
• Randonnée de 2 à 3 heures
• Moment de repos
• Causerie sur le jeûne et la santé ou atelier

Bordereau d'inscription et tarifs en description :